Психологи говорять про втому від постійного онлайну: поради для ремоут-команд

Віддалені працівники все частіше скаржаться на відчуття нескінченного робочого дня. Сповіщення супроводжують навіть під час особистого часу.

Лікарі радять прописувати правила комунікації та знижувати кількість каналів, де потрібно відповідати миттєво.

Що можна зробити вже зараз

• Визначити години, коли команда точно офлайн.
• Завести невеликий ритуал завершення роботи — прогулянка, спорт або нотатка в щоденнику.
• Додавати особисті задачі в календар так само, як робочі.